كتب كمال الاجسام مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامةمكتبة تحميل الكتب مجانا

كتب كمال الاجسام مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة

كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding)؛ لعبة رياضية نشأت في أواخر القرن التاسع عشر الميلادي وبدايات القرن العشرين.وشرط اساسى فى قانون كمال الاجسام ان يكون هناك تناسق عضلى للاعب كمال الاجسام . مبدؤها تضخيم عضلات الجسم وإبرازها، واستعراضها مقارنة بعضلات المنافسين الآخرين. كتب تتحدث عن رياضة كمال الاجسام مقدمة عن كمال الأجسام منذ القدم كان التمجيد من نصيب الأجسام المكتملة القوية مفتولة العضلات، قال ويل ديورانت واصفاً جلجامش الأسطورة الرافدية: «هو طويل القامة، ضخم الجسم، مفتول العضلات، جريء مقدام، جميل يفتن الناس بجماله.. لا يماثله أحد في صورة جسمه.. يرى جميع الأشياء، ولو كانت في أطراف العالم.. كان كل شيء وعرف كل شيء.. واطلع على جميع الأسرار.. واخترق ستار الحكمة الذي يحجب كل شيء.. ورأى ما كان خافياً.. وكشف الغطاء عما كان مغطى.. وجاء بأخبار الأيام التي كانت قبل الطوفان.. وسار في طريق بعيد طويل.. كابد فيه المشاق والآلام.. ثم كتب على لوح حجري كل ما قام به من الأعمال» في مصر القديمة كان الملوك والآلهة ينحتون بالتماثيل التي تجسدهم مفتولي العضلات ممشوقي القوام، مشدودي الأجسام دليلاً على القوة والكمال والجمال الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان. لدى اليونان كان البطل الخارق هرقل نصف الإله ونصف البشر يتمتع بجسم خارق للعادة قوي البنيان، مفتول العضلات، وقد أصبح هذا البطل بقوته وعضلاته رمزاً للألعاب اليونانية القديمة على جبل الأولمب قرب أثينا. وتبعهم في ذلك الرومانيون الذي اقتفوا آثار اليونانيين خطوة بخطوة مع تغيير الأسماء. في الهند والصين كذلك كان النحاتون يتفننون بنحت الأجسام البشرية بكامل رونقها وقوتها، ويصورون في أساطيرهم نماذج الكمال الجسماني والعضلي والعقلي لأبطالهم وآلهتهم على حد سواء. في الكتاب المقدس وردت إشارات إلى قوة الأنبياء والقادة، لعل من أبرزهم البطل الشعبي شمشون الجبار، الذي كان بقوة جبارة وجسد مفتول العضلات. في الحضارة العربية الإسلامية أشار القرآن إلى ميزة الجسم الكامل القوي بقوله عن طالوت زعيم بني إسرائيل في وقته: (قال إن الله اصطفاه عليكم وزاده بسطة في العلم والجسم والله يؤتي ملكه من يشاء والله واسع عليم) البقرة 247، وكذلك قوله عن موسى النبي: (قالت إحداهما يا أبت استأجره، إن خير من استأجرت القوي الأمين) القصص 26. كذلك حفلت الكتب العربية والإسلامية القديمة بوصف النبي والصحابة والقادة والخلفاء والسلاطين والحكام؛ ووصف أجسادهم ومدى قوتها وصلابتها، ومقارنة الواحد منهم بالعشرات من الرجال العاديين. وعلى الرغم من قلة التصاوير والتماثيل المنتسبة إلى الحضارة العربية والإسلامية، إلا أن قصص ألف ليلة وليلة (الأساطير العربية المثالية) ضجت بالأبطال الخارقين للعادة بأجسامهم وقواهم الخارقة، لا سيما السندباد وعلاء الدين. وفي عصر النهضة الأوروبية تابع الفنانون أسلافهم اليونانيين والرومانيين بتمجيد الأجساد الممشوقة الكاملة البنيان والقوة، فصوروا الآلهة والأنبياء والقديسين بأجسام ممشوقة مفتولة العضلات بارزة الرجولة والقوة. وفي القصص الشعبية من العالم أجمع ما يمجد الكمال الجسماني والقوة العضلية والنشاط والصحة البدنية، فعندنا الأبطال الشعبيون ثور، والبرابرة الجبارون، وزينا.
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، كتب تحميل كمال الاجسام
.

كتب كمال الاجسام

كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)لعضلات التراي .pdf PDF مجانا

8 دقائق فى الصباح من أجل بطن رشيق PDF

قراءة و تحميل كتاب 8 دقائق فى الصباح من أجل بطن رشيق PDF مجانا

كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام (1)عضلات الاكتاف PDF مجانا

تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر pdf PDF مجانا

الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF

قراءة و تحميل كتاب الرياضة تمنحك القوه.pdf PDF مجانا

كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF

قراءة و تحميل كتاب كمال الاجسام عضلات... الصدر(2). PDF مجانا

أفضل الكتب في كمال الاجسام


كتاب vince delmonte no nonsense muscle building PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب vince delmonte no nonsense muscle building PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 10660 مرة/مرات

كتاب The Truth about Six Pack Abs PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب The Truth about Six Pack Abs PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 11493 مرة/مرات

كتاب ST PETERSBURG COLLEGE SEMINOLE & ECAMPUS COURSES PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب ST PETERSBURG COLLEGE SEMINOLE & ECAMPUS COURSES PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 4179 مرة/مرات

كتاب iPerform Coaching Series: In Season Training PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب iPerform Coaching Series: In Season Training PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 6460 مرة/مرات

كتاب (The Ultimate New York Body Plan (2005 PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب (The Ultimate New York Body Plan (2005 PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 6765 مرة/مرات

كتاب TRAIN SMART PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب TRAIN SMART PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 7679 مرة/مرات

كتاب Mens Health TOTALBODY WORKBOOK PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Mens Health TOTALBODY WORKBOOK PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام | التحميل : 6295 مرة/مرات

كتاب Mens Health TOTALBODY MUSCLE PLAN PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Mens Health TOTALBODY MUSCLE PLAN PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 9928 مرة/مرات

كتاب Muscle cells challenged with saturated fatty acids mount an autonomous inflammatory response that activates macrophages PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Muscle cells challenged with saturated fatty acids mount an autonomous inflammatory response that activates macrophages PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 4091 مرة/مرات

كتاب Foods That Burn Fat PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Foods That Burn Fat PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 7280 مرة/مرات

كتاب THE Anabolic Solution PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب THE Anabolic Solution PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 7076 مرة/مرات

كتاب Supplement Company Secrets PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Supplement Company Secrets PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 4596 مرة/مرات

كتاب Bodybuilding Supplement Secrets Revealed PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Bodybuilding Supplement Secrets Revealed PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 10443 مرة/مرات

كتاب MANUAL MUSCLE TESTING PROCEDURES For MMT8 TESTING PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب MANUAL MUSCLE TESTING PROCEDURES For MMT8 TESTING PDF مجانا | مكتبة > كتب في تحميل كمال الاجسام | التحميل : 27615 مرة/مرات

كتاب Peak Performance Through Nutrition and Exercise PDF

قراءة و تحميل كتاب كتاب Peak Performance Through Nutrition and Exercise PDF مجانا | مكتبة > كتب في كمال الاجسام مجانا | التحميل : 6715 مرة/مرات

المزيد

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب كمال الاجسام

كمال الاجسام , كتب في كمال الاجسام , كتب في كمال الاجسام مجانا